头发少要怎么变浓密呢？

女 | 37岁 2022-01-08 20:42:03 1人回复来自

健康咨询描述：我头发一直都不是很多，比较稀疏，不过我的头发比较细，扎起来看才一点点，都不是很好看。头发是油性的，经常出油，没有两天就要洗一次头发，之前也用过一些生发的洗发水，效果不是很好。

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2022-01-09 10:33:33 我要投诉

你好，头发稀少，多与遗传基因有关与体内激素水平有关，有意向使头发变浓密，平时注意饮食多吃蔬菜水果少吃辛辣辛刺激性食物，少吃油腻性食物，多补充维生素，多吃坚果类使用，少熬夜保证充足睡眠减少头发脱落。

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