健康咨询描述: 于医生您好,我之前左脚脚踝经常扭到韧带损伤,脚踝有点积液,今天上午没有精神,然后中午做饭走来走去,脚有点累,左脚脚踝有点疼难受,坐着休息了一下,不疼了,然后,右脚脚踝对称处,居然疼起来了,问下您什么原因,谢谢
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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