去过医院但没告诉我要怎么办，希望知道该怎么办

男 | 14岁 2022-01-08 21:05:05 1人回复来自

健康咨询描述：平时比较喜欢运动标枪打篮球然后热运动激烈过后脚踝会比较酸痛然后就是小腿的上方侧向肌肉也会比较酸痛但是最近也没有运动在家休养但是晚上的酸痛更加明显然后小腿侧向上的肌肉特别特别酸然后脚踝也是哦哦就是特别酸痛不知道该怎么办可以冰敷或热敷吗

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2022-01-08 21:09:52 我要投诉

你好，根据你的描述，这个部位疼痛是在剧烈运动以后出现的，考虑是运动时局部肌肉牵拉损伤导致的，一般可以进行物理治疗，局部热敷按摩都可以改善，疼痛较重的时候可以服用一些非甾体类抗炎药物，希望能够对你有帮助，有问题可以继续追问，谢谢。

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