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骨质疏松，关节上楼抽筋似的疼痛

女 | 53岁 2022-01-08 21:13:40 1人回复来自

健康咨询描述：膝盖退行性病变，骨质疏松，每天补钙600毫克适合吗，是吃半年停三个月，合适吗，现在除了补钙，长期喝奶粉，补钙期间一天喝一遍，不吃钙，一天两遍，奶粉含添加剂磷脂和香精，长期喝有什么不好吗

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2022-01-08 21:17:03 我要投诉

膝关节退行性改变导致的疼痛口服钙片并不能缓解症状，骨质疏松需要根据骨密度多少是否使用抗骨质疏松药物。目前可以继续补钙，同时需要补充维生素D，最好喝纯牛奶进行补钙。骨质疏松一定要科学防治，不是单纯靠补钙改善

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温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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