健康咨询描述: 我今年要毕业了,但是到现在工作都还没有着落,有些同学已经找到工作了,家里人有点着急,一直说我要是出去找找,晚上经常因为这个会失眠,有时候还会头上冒汗,不知道是不是有种焦虑症。
想得到怎样的帮助:晚上失眠怎么办,焦虑症有什么症状。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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