健康咨询描述: 胶原蛋白酵素减肥好吗
胶原蛋白酵素可以对减肥起到一定的辅助作用,但是不建议您使用胶原蛋白酵素来减肥,效果甚微。肥胖是由于摄入量大于消耗量,多余的热量以脂肪的形式储存于体内,所以想要减肥瘦身,要管住嘴迈开腿,减少摄入量的同时增加消耗量,两者结合持之以恒才能达到良好的减肥效果
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