关于豆浆不能空腹喝的问题，都说豆浆不能空
女 | 17岁 2022-01-08 23:04:30
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健康咨询描述： 关于豆浆不能空腹喝的问题，都说豆浆不能空腹喝，要先吃点淀粉类，可是吃完就喝不是也不利于消化吗？难道关于豆浆不能空腹喝的问题，都说豆浆不能空腹喝，要先吃点淀粉类，可是吃完就喝不是也不利于消化吗？难道要吃完包子等上半小时或一小时让它消化消化再喝豆浆？我都看迷糊了，早餐一个包子一杯豆浆到底该怎么个顺序进食？还有一个问题，就是空腹时进食的食物会变成热量不会被身体利用滋补是真的吗，如果这样的话，吃滋补食物之前吃多少淀粉类或者其他才可以充分发挥滋补性食物的作用。
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