健康咨询描述: 焦躁不安,心痒,饭都快吃不下了,好想好想好想好想我一个朋友,可能有点超乎朋友的感情了吧,她跟一个小绿茶跑了,所以断了联系,虽然知道没有她我也要照样过日子,这些道理都懂,但是我还是放不下啊,老是失眠,感觉见过了解过她之后,其他人都只是浮云了,再也没有比她好的了,怎么办怎么办怎么办
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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