内分泌失调一年体重骤升

女 | 36岁 2022-01-09 01:26:38 1人回复来自

健康咨询描述：一年、能吃、嗜睡、一年体重由120斤升至160斤、面颊长斑、身体油脂分泌旺盛、

曾经的治疗情况和效果：中医调理、抑制食欲、月经推迟15天、油脂分泌减弱、中药停止食欲上升、

想得到怎样的帮助：口服中药、拔罐、针灸减肥加运动可以同时进行吗？恳请专家和好心人帮帮我、快崩溃了、谢谢！

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2022-01-09 01:31:29 我要投诉

如果你比较胖，并且是腹部，腰部比较肥胖，这是内脏脂肪高，是脂肪代谢障碍，如果减肥学，除了多做有氧运动，少吃饭以外，还需要从调理内分泌入手才会有效果。

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养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。

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