健康咨询描述: 自从生完了孩子,身体就发胖了,而且一发不可收,身体粗了一圏,以前漂亮的衣裤全都穿不上了,现在想减肥了,但是不愿意用什么减肥的产品,总觉得有副作用.
想得到怎样的帮助:请问知道的朋友怎样科学减肥啊?
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