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我今天脖子落枕了，一往右边扭头脖子就疼

男 | 21岁 2022-01-09 07:13:39 1人回复来自

健康咨询描述：我今天脖子落枕了，一往右边扭头脖子就疼，请问怎么办啊？?

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陈光鑫聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 四肢骨折，断指再植，创面皮瓣修复重建，游离骨瓣移植帮助网友：37095

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2022-01-09 07:15:32 我要投诉

我们通常所说的落枕，也就是大筋受到了扭伤。可以用热毛巾热敷。可以自己用单手轻轻的按摩，力度不要太大，但是时间要按摩的久一点。如果急性疼痛非常明显。可以用烤微短波方法，既减轻疼痛又放松肌肉，效果比较好。

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