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我怀疑自己有半月板损伤迹象

男 | 20岁 2022-01-09 07:22:54 1人回复来自

健康咨询描述：活动膝关节有响声，并有轻微疼痛，过了三天后不痛了，我多久才能恢复健身锻炼？

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2022-01-09 07:26:13 我要投诉

根据你口述的症状，目前除了半月板有损伤之外，还有可能是髌骨的损伤，但是在治疗方面大概都是要以休息为主，另外如果目前没有疼痛感，建议再多休息两周才能够进行锻炼，并且不要超负荷的锻炼。

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软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。

半月板损伤(meniscus injury)是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1，而国内报道相反，其比例为1∶2.5。... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：青壮年运动员 常见症状：肿胀，疼痛，活动受限[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗，关节镜手术