右侧后腰肌肉痛，躺着不能翻身不能移动
女 | 30岁 2022-01-09 09:20:27
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健康咨询描述： 右侧后腰肌肉痛，躺着不能翻身不能移动，起床侧起脚放下要慢慢挪慢慢动，自己站不起要扶着或双手撑住大腿，慢慢撑起慢慢站直，刷牙洗脸洗手要一只手撑着洗脸台，坚持一会就要换手，坐也是慢慢扶着坐一会，坐时腰酸，腰疼在右侧，脊柱不疼按压也不疼，腿什么都不疼，有腰椎间盘突出很久没有发过，这到底是腰肌劳损还是腰椎间盘突出，（感觉快不能自己了，?）谢谢解答
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