健康咨询描述: 我有糖尿病已经3年多了,不过经过医生的调理血糖控制的还算是可以,可是今天测了下血糖空腹的为7.30,看了这个数字我一下蒙了,怎么突然这么高了呢于是想听从些专家专业意见。
想得到怎样的帮助:请问血糖偏高要怎么样的去控制会更好一些?
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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