健康咨询描述: 就是最近发现肚子总是胀胀的,以为自己长胖了嘛,就在跑步减肥,但发现没有一点变化,以前是每天早上都会在那个点排便,很顺畅,就最近几天感觉排便有些困难,今早上有想排便的感觉,但去厕所拍不出来,就在厕所蹲了十多分钟才排出来,量很少,但是大便不干也不稀。然后今中午吃了饭,还没以前吃的多,感觉肚子好胀。因为上课嘛,一坐就是做两个小时或者大半天,然后水也喝的少。。。请您给我分析一下我的状况嘛,然后有什么方法可以改善吗?最主要的是想让肚子恢复为以前的状态。还有就是肚子状态是凉凉的,运动过后肚子也是凉凉的
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