腰疼左腿麻痛求专家帮忙给个治疗方案。 1

女 | 27岁 2022-01-09 13:13:12 1人回复来自

健康咨询描述：腰疼左腿麻痛求专家帮忙给个治疗方案。
1.腰椎退行性变，l4.5椎体边缘骨质增生改变，局部密度增高，提示终板炎。
2.l4-5椎间盘突出，l4-5段椎管狭窄。
3.l4-5层面椎管内及左侧椎间孔密度增高，l5-s1椎间盘膨出。

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2022-01-09 13:15:53 我要投诉

腰椎间盘突出的注意事项包括：1、避免长时间久坐、久站，以免引起腰椎劳损，导致腰椎间盘退变；2、经常弯腰的体力劳动者应定期伸腰，避免前屈位的弯腰活动；3、长时间坐着，应定期改变姿势，佩戴护腰，加强腰部的保护；4、适当锻炼，避免引起腰椎退变；5、腰椎间盘突出症的患者应积极戒烟。

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温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。

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