健康咨询描述: 脚踝扭伤,核磁共振显示韧带损伤有积液软组织损伤,已经有两个月了,做过理疗,没那么肿了,但是现在一下地走路就肿起来,到底要不要走路?还是一直卧床休息直到消肿? 这是个正常过程吗?
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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