晨鸣后脚掌和脚心位置有不适，疼痛感。

男 | 34岁 2022-01-09 13:37:40 1人回复来自

健康咨询描述：晨跑有八个多月了，第一次有这种情况，在脚趾向上翘起拉伸的时候脚心有酸胀感，脚趾往脚心方向弓的时候脚心有疼痛感。走路的时候脚心也会有酸胀和疼痛感，不是很剧烈的那种，轻微的。

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2022-01-09 13:40:51 我要投诉

      这种情况考虑运动过多导致的足部肌肉劳损。建议休息，减少负重活动，可以尝试热敷，按摩理疗方法，促进血液循环，也可以外用活血止痛的药物对症治疗，如果长时间不舒服，就需要去医院进一步就诊。
      1一

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