肾炎，吃黑芝麻九蒸九晒

男 | 56岁 2022-01-09 15:09:54 1人回复来自

健康咨询描述：请问黑芝麻九蒸九晒吃的时间和量多少？谢谢！

想得到的帮助：请问黑芝麻九蒸九晒吃的时间和量多少？

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李国宏承德市中医院副主任医师擅长: 代谢综合征,高脂血症,冠心病,糖尿病,高血压,便秘帮助网友：71785

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2022-01-09 15:14:18 我要投诉

这是中药加工中的一种方法，主要用于熟地、首乌、玄参、香附等。所谓九蒸九晒，就是将黄酒与药材拌匀，上屉蒸熟或入锅煮制，而后晒干，凡此九次，故曰九蒸九晒。成人：每天3颗，分别在早中晚饭前半小时各吃1颗，之所以建议在餐前吃，是因为餐前半小时是空腹，空腹的时候吃黑芝麻丸，能更好的被人体消化吸收，所以选在饭前吃，滋补作用会更好。但是如果是肠胃功能不好的人，则建议可以在饭后服用，另外如果有节食减肥需求的人，九蒸九晒黑芝麻丸也可以当做代餐的食品来吃，对减肥也是有帮助的。