可能是过度精神紧张或者劳累、熬夜、失眠等原因导致植物神经调节紊乱,胃肠蠕动缓慢,引起恶心、干呕症状。消化不良、菌群失调、功能性的胃肠疾病也可以出现恶心、干呕的症状,要注意舒缓心情,保证充足的睡眠,避免劳累,清淡饮食等。出现恶心、干呕的症状也可能是消化道疾病导致的,比如慢性胃炎、肠道感染等,可以做相关检查确诊。如果是慢性胃病导致的,可以使用胃黏膜保护剂、抑酸药等治疗,并注意少吃生冷、辛辣刺激性食物,配合药物治疗。
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