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怀孕6个月便秘厉害两天一次

女 | 36岁 2022-01-09 15:41:02 1人回复来自

健康咨询描述：乳糖果吃多些一天几次。我都用了开塞露不用拉不出来有别的方法吗

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李国宏承德市中医院副主任医师擅长: 代谢综合征,高脂血症,冠心病,糖尿病,高血压,便秘帮助网友：71785

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2022-01-09 15:43:18 我要投诉

多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。平时少吃辣的,上火的,多吃水果,多吃蔬菜多喝点水,不要吃不容易消化的东东,要多吃清淡的。如果便秘的厉害,可以多吃点香蕉,然后多喝水,早上起来喝点蜂蜜水再吃根香蕉,或者吃点香蕉喝点酸奶。

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温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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