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梦魇醒不来发不出声音,动不了

女 | 27岁 2022-01-09 15:42:56 1人回复 来自

健康咨询描述: 刚刚我刚从反反复复的梦魇里醒来。 睡意朦胧中感觉到我爸来我家了,在楼下客厅坐着,然后他说女子还睡觉了?然后上来阁楼我睡觉的地方,楼梯的振动和声音都特别真实,我感觉他在我头上方,可我动不了,也打不了招呼,说不了话,他看了会儿下楼了,然后自言自语说他明天把马甲穿上什么的。我感觉我爸可能真让我姐联系车来我家了。我想起来却醒不了。过了好一会儿,父亲再次上楼,说我怎么还不醒,但我还是一样手脚动不了,发不出声音,我试图发出哼唧声让你父亲帮助我,却失败了。第三次父亲再次上楼,我已经深信不疑他真来我家了。因为我清楚的感觉到他上楼动静,他后来开始对我不好,类似打我,我挣扎,却没法动,没法发出声音,我已经不知道是做梦还是真的,挣扎许久,我奋力的强迫自己睁眼清醒,终于醒了。想知道这是怎么了,为什么梦境如此真实?

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李国宏
李国宏 承德市中医院   副主任医师 擅长: 代谢综合征,高脂血症,冠心病,糖尿病,高血压,便秘 帮助网友:71785
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2022-01-09 15:47:16 我要投诉

      病情分析:根据你叙述的情况看,你说的这种情况很像是睡眠性瘫痪,俗称鬼压床。出现这种情况的原因多数是紧张焦虑,压力大,或者遇到了一些恐怖的事情。睡眠不好等原因导致的。像这种情况,你只要避免紧张焦虑,养成良好的休息睡眠规律。不要看恐怖性的视频,自己慢慢吃会好的,如果反复的出现,可以适当的吃一些助眠的药或者是抗焦虑的药。
      

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