健康咨询描述: 18年开始,大概几个月出现一次头疼的症状,厉害的时候恶心,呕吐,持续一两个小时吃了止痛药才会好。后续慢慢的越来越频繁,太阳穴胀痛,后脑勺前额头,一起痛,现在的规律是每次来例假的时候会伴有轻度疼,可以不吃止痛药,忍忍就过去了,最近一两个月开始有点偏头痛,左边疼,右边没事。(自我感觉有的时候一着凉就会疼,有的时候出远门坐车就会疼)
经常会出现神经性的偏头痛的症状,有可能和经常的情绪不稳定,过度的紧张、激动、焦虑、抑郁或者生活中压力过大、不注意休息等有关系。疼痛发作的时候可以做局部的按摩,多用木梳梳头,也可以采取针灸的方法,尽快的缓解症状。要多吃一些新鲜的水果、蔬菜和有营养神经作用的食物。要保持稳定的情绪、乐观的心态,要保证每天6~8小时的睡眠时间,减缓生活和工作中的压力。不要饮浓茶咖啡,不要抽烟、酗酒。神经性偏头痛疼痛比较剧烈的情况下,可以服用布洛芬等药物。如果发作频繁可以服用盐酸氟桂利嗪预防头痛发作。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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