我前天一直在家锻炼，俯卧撑做完后感觉两个班发麻感觉
男 | 13岁 2022-01-09 16:12:33
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健康咨询描述： 我前天一直在家锻炼，俯卧撑做完后感觉两个班发麻感觉非常的僵硬，然后不一会胳膊就发软了完全使不上劲了就很不舒服，昨天我又去游泳了，然后胳膊上节的底下和胳膊连接肩膀就是胸旁边那块非常的疼，酸痛，然后一曲臂就非常的疼，就有点抬不起来胳膊，这是怎么回事，多长时间可以恢复，现在我还可以跑步和锻炼吗
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