舌头有裂纹，记不清多久了

      像您这个从中医角度考虑的话，脾虚湿气比较重，您可以去药店买点中成药健脾丸或者健脾颗粒一类的，按说明吃一段时间，大约需要吃一个月到三个月左右，另外也可以去公立医院找中医科大夫开中药方剂来调理，平常注意不要吃太多油腻油炸食物，少吃辛辣刺激性的食物，多吃青菜水果。
      

      舌头有裂纹的这种情况下，那么有可能是存在一定程度的胃肠道消化不良引起的症状，这种情况下平时需要注意口腔的卫生，勤刷牙勤漱口，尽量不要吃一些过于辛辣刺激性的食物，可以适当的吃一些健脾胃的药物。可以适当的多吃一些蔬菜水果类的食物，补充维生素。
      

      机体火盛，机体免疫力下降，舌乳头存在裂纹，图片看应该是沟纹舌，没有异常疼痛不适，应该没有太大影响，不必过分担心，可以用一些康复新液漱口水含漱，合理作息，多饮水，勤刷牙漱口，多吃新鲜蔬菜水果。
      
      以上是对“舌头有裂纹，记不清多久了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！