减肥晚上可以吃桃子,桃子的热量不是很高,而且桃子还有促进胃肠蠕动和消化的功效,可以防止或减少便秘的发生,如果上火或者是温热体质的人不建议吃桃子,减肥还可以吃苹果,香蕉,梨,葡萄等一些低膳食纤维的水果。
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