健康咨询描述: 睡觉时感觉像是被什么压着一样,没办法喊出来,也没办法动弹,但是意识却非常清楚,这是怎么回事,记得之前还有非常可怕的梦境,但是也刚睡下一个小时这样,怎么会出现这样的情况?
想得到的帮助: 碰到这种情况该怎么办,当时内心感到特别慌,怎么做能避免出现这种情况?
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