吃了东西不吸收，不长肉

男 | 17岁 2022-01-09 19:21:13 1人回复来自

健康咨询描述：吃了东西不吸收，不长肉，该怎么办，吃什么可以调节，1.78，才116斤

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孙嘉梅鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 心血管内科疾病如冠心病，心力衰竭，高血压等疾病的诊帮助网友：59282

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2022-01-09 19:24:30 我要投诉

通过你的描述如果出现这种情况，平时一定要养成良好生活习惯，饮食要均衡有营养，多吃一些含蛋白质和维生素比较多的食物，平时要调整好作息时间，不能经常熬夜，适当多锻炼身体，促进营养物质的吸收，来增强抵抗力。

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