健康咨询描述: 一天晚上睡觉前想到了呼吸,然后就觉得呼吸变得很刻意,觉得呼吸困难,一直想要分散注意力或者顺其自然不理它,但是总还是会想到,很难不去想,甚至觉得会有窒息感,已经持续了好几天了,我现在17岁,真的很怕一直这样下去,很怕导致抑郁,真的难受到哭出来
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