为什么突然睡觉蹬被子

女 | 18岁 2022-01-09 19:35:04 1人回复来自

健康咨询描述：平时我是睡觉特别老实的人基本上是我睡前被子是什么样醒来被子是什么样，可最近老是蹬被子并且还是在我不知道的情况下，因为我平时就算翻身自己会有意识可现在我的意识是被冷醒的，我想知道我这是为什么？我可不想回到学校寝室还是这样。

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孙嘉梅鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 心血管内科疾病如冠心病，心力衰竭，高血压等疾病的诊帮助网友：59282

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2022-01-09 19:38:24 我要投诉

通过你的描述，如果发现最近突然睡觉爱蹬被子。出现这种情况，可能是由于平时学习压力过大，精神过于紧张或白天做体育运动时间过长，身体过于疲乏而导致的。学习过程中要劳逸结合，保持心情舒畅，避免焦虑。

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