心烦意乱，没法注意力集中

女 | 38岁 2022-01-09 19:36:11 1人回复来自

健康咨询描述：晚上睡觉做梦惊醒，心慌不舒服手麻，气短，心烦意乱，偶尔头疼，太阳穴疼

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孙嘉梅鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 心血管内科疾病如冠心病，心力衰竭，高血压等疾病的诊帮助网友：59282

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2022-01-09 19:40:55 我要投诉

通过你的描述出现心烦意乱，注意力不集中，气短，偶尔会出现头痛症状。出现这些症状可能是由于平时工作过于劳累，精神压力过大而导致的植物神经紊乱现象。平时要多参加体育运动，增强抵抗力，有必要的情况下可以适当服用镇静安神的药物来进行缓解，睡觉前可以用温水泡脚，促进睡眠。

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