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26度在大太阳下运动有害吗?

男 | 15岁 2022-01-09 19:37:31 1人回复 来自

健康咨询描述: 天气非常热这样打篮球会不会中暑对皮肤眼睛是不是不好

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孙嘉梅
孙嘉梅 鹤岗市人民医院   副主任医师 擅长: 心血管内科疾病如冠心病,心力衰竭,高血压等疾病的诊 帮助网友:59282
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2022-01-09 19:41:52 我要投诉

      如果在天气非常炎热的情况下打篮球经常会出现中暑现象,尽量不要在10:00~15:00这段时间去打篮球,这段时间属于中暑高峰期,平时要有计划的饮水,不要多喝一般十几分钟一次就可以,运动不能超过一个半小时,饮水中可以放少量盐预防中暑。
      

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