白天没精神犯困，看会电脑就头疼不舒服

男 | 18岁 2022-01-09 20:05:18 1人回复来自

健康咨询描述：之前因为疫情在家都睡的晚都是2点左右睡，早上8点左右醒有时候7点多，白天也一样有精神，现在回来了，得有10多天了一直是晚上睡的早白天醒的早，睡的晚也是白天醒的早，10点多睡，早上5.6点就行了，而且白天头不舒服，还困难受，睡会就好一点，怎么回事持续了好长时间了

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孙嘉梅鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 心血管内科疾病如冠心病，心力衰竭，高血压等疾病的诊帮助网友：59282

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2022-01-09 20:08:26 我要投诉

通过你的描述出现这种情况，考虑可能是由于平时精神压力大或长期身体过于疲乏等原因引起的，平时要养成良好的生活习惯，要劳逸结合，适当多参加体育锻炼，能够增强体质，缓解压力。

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