有问必答网内科神经内科神经衰弱 → 后脑勺疼睡不醒,一整天感觉昏昏沉沉

后脑勺疼睡不醒,一整天感觉昏昏沉沉

女 | 18岁 2022-01-09 20:11:35 1人回复 来自

健康咨询描述: 我醒来都会记得做过很混乱的梦而且醒来后后脑勺疼,有的时候到点被叫醒但是头脑发沉,控制不住去睡觉,每天睡眠还算充足,就总是犯困,后脑勺一整天都疼,时不时的内种。也做运动,每天都会跳二十多分钟的跳绳。因为现在上网课需要一整天对着电脑会不会和这个有关?在家里总感觉很憋。感觉记忆力明显不如以前,而且一思考就容易脑袋疼

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孙嘉梅
孙嘉梅 鹤岗市人民医院   副主任医师 擅长: 心血管内科疾病如冠心病,心力衰竭,高血压等疾病的诊 帮助网友:59282
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2022-01-09 20:14:46 我要投诉

      通过你的描述出现这种情况,主要是由于平时在学习过程中精神压力大,学习过于紧张,大脑过于疲乏等原因引起来,一定要养成良好的生活习惯,保证充足睡眠,不能经常熬夜,学习过程中要劳逸结合,适当多参加体育锻炼。
      

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