胸闷，有时候感觉呼吸很费力，闷的难受，但

女 | 20岁 2022-01-09 20:52:45 1人回复来自

健康咨询描述：三四个月了，之前突然有一天觉得喘不过气来，然后从那以后就一直觉得呼吸跟费力。但是睡觉的时候，还有在外面行走的时候就几乎不会有这个感觉，大多时候是坐着的时候或者躺着玩手机的时候。还有之前尝试跑步过后感觉要好一些，是心理作用吗？

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2022-01-09 20:56:45 我要投诉

如果在行走活动的时候没有这种胸闷气短考虑问题不大，很有可能是神经性的，要注意休息，放松，避免紧张焦虑，尽量减少使用手机和电脑的时间兼职户外运动，会有助于减少这种情况的发生。

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