总是感觉生活和经历的事情不真实

女 | 11岁 2022-01-09 21:09:28 1人回复来自

健康咨询描述：有时候错过了什么感觉还能回去但其实已经回不去了然后就会想很多接着就胸闷发生了什么都感觉没有真实感回忆事情的时候就感觉自己在看别人的人生

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2022-01-09 21:13:11 我要投诉

如果反复出现这种不真实的记忆，有的时候可能是与过度紧张焦虑等有关，一定要注意放松避免熬夜，尽量减少使用手机和电脑的时间坚持锻炼身体，会有助于整体症状的改善。

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