健康咨询描述: 怀孕26周了,晚上睡眠质量差,翻身频繁,想问,翻身频繁会不会打扰胎儿休息,或者导致脐带绕颈扭转打结的,因为翻身的时候,胎儿也会动几下
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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