脚木，不是麻，就是发木，就快没知觉了似的

健康咨询描述： 1、发病时间:一个半月左右，一天24小时持续性的，一会也没有好过。
2、主要症状:脚指发木，不是麻，很明确的说，就是木，触碰有感觉，但感很浅/ 两只脚的脚指都是这样，右脚轻点，左脚较重，其中左脚的第二个脚指最重，就差到没知觉了的地步了，用针点它都不痛。（主要是十个脚指木，脚的其他部份不好说，不知道是不是正常的，或者有点点木，但自已不自觉）
3、看过两个医生（一个是北京同仁医院的，一个是骨病专科医院的）:
其一，发病一周后看的:说我是微循环有问题，没什么好药，或者好的治疗方法，就是说，让我少运动，少走路，多按摩。
其二，发病二周后看的:腰椎间盘突出，导致的。要我治腰突，但也说了，不好治（我确实有这病！）
其三，有个药店的医生说我是软组织损伤
其四（自测）:难道是神经受损了？

曾经的治疗情况和效果： **吃了很多，活血，通经络的药。还有经常的按摩和泡温水。都没有用！！怎么办啊，谁能帮帮我啊。现在这种状况要一辈子了吗？我才20多岁啊！！怎么就看不好呢。
**很重要的一点，发病前的三个可能诱因:
1、家里收新房，我全天不停的蹲在地上投抹布，再用抹布擦地，如此反复。期间是穿的一个厚底鞋，我平时很少穿，那几天蹲着脚很累，特别是撑着身体的左脚的脚掌，脚指也确实是麻的，麻的也很厉害， 但没觉得它发木，或者没知觉啊。所以当时就想，没关系的，起身就会好了。这样子抹地差不多连着有三天吧。
2、新收的房子很凉，我穿的是个单鞋，那几天，天天觉得十个脚指的骨缝很疼， 不知道是不是冻到了（我有类风湿病，但从未有过脚发木的情形发生过），不知凉到了和我的脚发木有没有关连，况且也都一个多月的事了。
3、天天在新房里蹲地打扫，都没怎么起过身，我的腰本来就有椎间盘突出，是不是在此期间又加重了，所以导致了脚发木呢？

想得到怎样的帮助：*我现在该怎么办呢？有哪位医生可以帮帮我，或者有哪个类似的病友，治好了的，可不可以告诉我方式方法呢？
1、求解，求良方
2、感谢好心人的关注和关心，但希望给我留言的人不要粘贴一些不相关的医学文献过来。请有地放矢的帮助我。
3、别劝我去医院，因为去过了，没用。希望能帮我出个良药良方，或者有效的方式方法。