说不出原因越来越害怕家里

      出现这种情况的话，应该有一定的这种焦虑症，或者是出现这种幻想症所造成的这个属于神经性官能症的一种建议平时的话多注意加强身体的锻炼，另外一个就是加强心理素质的提升，而且一定要注意，有一个良好的睡眠习惯。
      

      目前存在一些焦虑恐惧情绪。有些可能与精神心理因素有关，例如个人成长经历或者是受环境因素的影响，同时可能与个性或者个人认知有关。青春期青少年处于心理生理发育时期，容易受外界因素的影响，对一些现象或者事情缺乏正常的认知，容易情绪化。有些随着年龄的增长，认识逐渐改变，情绪会逐渐改善。如果严重影响到正常的睡眠或者学习，需要一定的心理治疗或者药物治疗。
      

      根据介绍，本患者的这一现象是因为睡眠持续不好或睡眠严重不足大脑过度疲劳引起的错觉，针对这一现象，应及时调理睡眠，如果自己不能够调解，只有借助中医药帮助调理，以便早日摆脱这一困扰。
      
      以上是对“说不出原因越来越害怕家里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！