17岁一米5人本来就长得小从小学就发育现在胸好大怎
女 | 17岁 2022-01-09 23:52:01
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健康咨询描述： 17岁一米5人本来就长得小从小学就发育现在胸好大怎么可能让胸变小？
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2022-01-09 23:54:05 我要投诉
第一、适当减肥，整体体重下降了，身材纤细了，胸也就跟着会小一些。可以适当的节食、运动，来减少整体体重。所以说，要瘦胸减肥很重要。
第二、胸部是女人身上最柔软的地方，也是脂肪堆积的地方，可以做一些胸部运动，来达到瘦胸的目的。每天做20分钟的扩胸运动，可以让胸部看着紧致一些，胸型也会好看一些。
第三、可以将双手伸出来，呈现直角状，从前往后划圈，手臂要伸展开，每10个为一组，每天做5组，长期坚持下去，胸型会紧致好看许多。
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