健康咨询描述: 1、月经量少,第三天就开始明显得少,第四天差不多干净了。2、冬天手脚冰凉,尤其脚,睡前必须泡脚,否则难以入睡。夏天掌心又偏热。3、精神不集中,非常容易疲倦,做事情提不起劲,记性差。4、无论睡多久都睡不饱,很难达到“精神十足”。5、容易上火体质,吃油炸辛辣食品和零食容易长痘,口臭。反应明显。6、睡觉呼打呼噜。7、一整天没精打采。8、容易掉头发。@本人不熬夜,基本11点半左右睡觉,将近8点醒来。坚持睡前泡脚。每天薏仁水黄芪煮水喝500ml。身高164,体重103,不是肥胖者。
温馨提示:
培养孩子从小重视口腔卫生的习惯,做到饭后漱口,早晚刷牙。
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