腰酸背痛，经常出汗，

女 | 20岁 2022-01-10 08:11:52 1人回复来自

健康咨询描述：之前经常手淫，之前去中医院检查，结果是肾虚和脾虚，然后开的补中益气颗粒和振源胶囊，吃了一段时间，没有太大改善，也没有什么不舒服，就没有继续服药了，现在出汗严重，背部三角肌附近酸痛，腰酸，腿酸

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2022-01-10 08:16:22 我要投诉

你好，可能是由于手淫容易损耗肾精，导致肾精不足，肝肾阴虚，从而就会有盗汗，腰膝酸软的症状，首先还是要注意休息，戒除手淫的习惯，可以吃一点六味地黄丸滋补肾阴。

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可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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