健康咨询描述: 最近因为疫情导致没有开学,一直呆在家里,很少出门,感觉每天掉头发有点多,隔两天地板上就有些头发,学网上鉴别用手抓一下能有两三根头发掉下来,也确实感觉头发发量没有疫情前多,不过没有明显脱落的迹象,零零碎碎掉几根,也没有统计过能掉多少,但还是感觉有点问题,不知道是心理作用还是真的脱发?如果仅是心理作用那出门运动,晒太阳有帮助嘛?
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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