多次烫发导致头发干糙稀少，如何在家保养恢复？
保密 | 0个月 2025-04-02 14:36:49
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健康咨询描述： 头发又干糙又少，是因烫过多次，我想自己在家保养但不知道怎样保养，保养要多久，头发才会恢复，求答案？
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2025-04-02 14:39:19
多次烫发后头发干糙稀少，在家保养需注意以下几点。减少烫发、染发的频率，让头发有恢复的时间。选择适合自己发质的洗发水和护发素，含有滋养成分如角蛋白、精油等产品为佳。洗发时水温不宜过高，避免过度清洁。洗完后，可使用护发精油涂抹发梢，并用毛巾轻轻吸干水分，避免用力揉搓。定期进行头发护理，如使用发膜，一周一到两次。坚持保养，头发的恢复时间因人而异，一般需要几个月的时间。要有耐心，头发会逐渐恢复健康。
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