健康咨询描述: 从16周开始就有点失眠,开始白天睡的多,晚上十一点到12点才能睡着,后来减少白天睡觉时间,为了晚上多睡会儿,可是还是睡不着,一两点才能睡着,早睡九点睡了,半夜两点就醒了,天亮才能睡会儿
根据你的描述,这种情况还是与贫血有一定的关系,建议你在医生的医嘱下服用补血的药物。平时注意均衡营养,注意不要吃辛辣刺激性的食物。平时不要过于劳累,心理压力不要过大,要保证充足的睡眠,睡眠充足了,气血才充足。
平时饮食吃那些东西可以补血,医生
可以吃大枣。可以吃动物的血。
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出现这种情况的话,我建议你还是要多注意保持自身的身体状况,一定要多注意休息,为了防止出现有这种睡眠不好,造成一些这种头痛或者是眩晕等情况,平时的话要及时补充蛋白质,尤其是补充维生素。多注意休息。定时进行产检。
这个和贫血有关吗
跟贫血确实有一定的关系,而且关系非常大,要是的话,多注意观察身体情况
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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