健康咨询描述: 对美食没有兴趣,对游戏失去兴趣,大学选了机械设计制造及其自动化,自我感觉不喜欢这个专业,也不知道我究竟喜欢什么专业,平时爱好写一些诗词,不喜欢爱情类的话题,不喜欢与人交流,什么都能接受又什么都接受不了,每天对生活提不起兴趣,也没有什么结束的兴趣,好像看淡了许多东西,失去了目标和梦想
根据你的描述,每天对生活提不起兴趣,也没有什么结束的兴趣,好像看淡了许多东西,失去了目标和梦想。感觉你现在很颓废。首先应该放下这个念头去充分的休息。然后培养自己的兴趣爱好,做自己喜欢的事情。
从你目前叙述的考虑存在抑郁症状,如果出现这些症状时间比较长,建议你积极医院就诊,明确病情诊断,在医生的指导下口服抗抑郁的药物来改善你目前的这些症状,如果条件允许同时可以配合心理治疗效果会更好,平时注意休息,不要过于劳累,不要熬夜,避免精神刺激,适当的运动,听一听舒缓的音乐,可以缓解这种不良情绪
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