性功能不行，勃起时间短，还不坚硬

      根据你所说勃起不坚，那考虑手淫过度或者房事频繁导致的肾阳虚。建议必须戒掉手淫的，然后节制性生活，可以口服五子衍宗丸看看。平时要加强营养，多吃一些瘦肉鸡蛋栗子韭菜，作息要规律，不要熬夜，少接触不良视频。

      指导意见：
      勃起无力时间短，手脚仍在出汗。这是肾虚，可以积极调理。使用六味地黄丸进行调理。多吃具有补肾益精功能的食物，如牡蛎、核桃仁、栗子、乌龟、蛤蜊、鸽蛋、猪腰等。进行适当的体育锻炼不要太累，保证合理的休息时间，每天约8小时。

      一般出现这种情况考虑可能是因为肾虚导致的性功能方面异常，建议最好及时到医院进行检查，明确病因，积极的使用针对性的药物来进行调理。平时在日常生活中注意积极锻炼身体，增强体质，注意个人卫生清洁，饮食清淡为主，调理期间不要让身体太过疲劳乏力，多吃一些补肾壮阳类的食物。
      以上是对“性功能不行，勃起时间短，还不坚硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述阴茎勃起时间短、硬度也不够还伴有自汗的情况，考虑是手淫过度引起的性功能下降，必须要戒掉手淫规律自己的生活习惯。建议你可以试试原欲男性性功能康复治疗仪对阴茎进行量化系统的锻炼。保持愉悦的心情。