健康咨询描述: 48岁的女性秃顶白发每天掉很多平时生活和饮食应该注意什么
你好,脱发的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。指导意见:同时要多吃富含铁和维生素E的食物,如黄豆、黑豆、熟花生、香蕉和鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。脱发的人体内常缺铁,维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长
温馨提示:对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
白发(canities)是毛发全部或部分变白称白发。少白头:先天性少白头,最常见有这种少白头的人常有家族遗传史,往往一出生就有白头发,或头发比别人白得早,此外,无其他异常表现;后天性少白头,引起的原因... 更多>>
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