冬天很多头皮，应该如何处理？

女 | 26岁 2022-01-10 13:23:19 1人回复来自

健康咨询描述：冬天皮肤干燥，头皮很多，换了很多洗发水都没效果，应该如何处理好呢？

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黄玲娟广西中医药大学第一附属医院副主任医师擅长: 湿疹,生殖器疱疹,黄褐斑,皮炎,尖锐湿疣,荨麻疹帮助网友：34101

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2022-01-10 13:25:31 我要投诉

你好，根据你的描述，冬天头皮屑特别多，跟气候干燥有关，还与洗发精没洗干净、使用脱脂力度过强的不良洗发精等都容易导致头部皮屑特别多。吃一些辛辣刺激食物、喝酒，还有神经过于紧张、睡眠不足、疲劳、胃肠功能紊乱、缺乏维生素等也会导致头部皮屑增多的情况发生。头部的皮质腺分泌过于旺盛，或者局部真菌繁殖相关，也会出现头皮屑增多。因此，头皮屑增多的时候要避免喝酒，不要吃过甜的食物，因为头皮属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮屑的产生。希望我的建议能帮助到您