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胃下垂主要靠饮食和合理锻炼,饮食要平衡,注意饮水,多喝蜂蜜水,果汁,吃瓜果肉,保证大便的通畅,饮食也要少食多餐,选择容易消化而且营养丰富的食物,吃完饭后尽量卧床休息45分钟到一小时来减轻胃的负担,减少站立时间,避免过度的劳累,积极参加体育锻炼。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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